Sandwich cu omletă

chiflă 80g, ton 100g, maioneză 20g, salată iceberg, ceapă rosie, mozzarella Valoare energetică : 661,85 kcal/ 3195,46 kJ Proteine: 39,36 gr Lipide: 49,73 gr din care grăsimi saturate 19,9 gr Glucide: 41,71 gr din care 7.5 gr zaharuri Sare: 3,3 gr.

Burger dublu cu 2 felii de carne.

lipie pe vatră, somon afumat, roșii chery, unt, otet balsamic, rucola Valoare energetică: 336,9 kcal/ 2258,95 kJ Proteine: 22,34 gr Lipide: 49,98 gr din care grăsimi saturate 16,8 gr Glucide: 41,68 gr din care 8.7 gr zahar Sare: 2,7 gr

pâine toast 3 felii, șuncă 80g, cașcaval 80g, roșii, salată verde, sos roze, cartofi prăjiti 100g Valoare energetică: 888,9 kcal/ 4363,15 Kj Proteine: 20,44 gr Lipide: 65,7 gr