Salată cu piept de rată 400g

roșii 70g,castraveți 70g, ulei, sare, oțet Valori nutriționale pentru 100g: Valoare energetică 160,24 Kcal/669,78 Kj; Grăsimi 16,38g; Acizi Grași Saturați 2,47g, Glucide 3,15g; Zaharuri 0,39g; Proteine 0,68g

salată mixtă 80g, roșii 80g, ardei 50g, ceapă 20g, morcov 50g, somon 50g, crutoane, dressing Alergeni: Valori nutritionale pentru 100 grame: Valoare energetică: 108,02 Kcal / 451,51 Kj, Grăsimi: 6,37 g, Acizi Grași Saturati: 1,32 g, Glucide: 5 g, Zaharuri: 3,38 g, Proteine: 7,95 g, Sare: 1,07 g.

varză 80g, morcov 20g Valori nutritionale pentru 100 grame: Valoare energetică: 64,7 Kcal / 270,45 Kj, Grăsimi: 3,88 g, Acizi Grași Saturati: 0,56 g, Glucide: 5,7 g, Zaharuri: 0 g, Proteine: 1,6 g, Sare: 1 g.

salată mixtă 80 g, pui la grătar 85 g, castraveţi 60 g, fetta 50g, roșii 70g,seminţe 15g, crutoane 40g Calorii : 92,33; KJ: 385,94; Proteina g: 6,03; Grăsime/ lipide g: 7,13; Glucide g: 5,51; Sare g: 0